抱着一个小孩，并且小孩在对你笑，这说明你是一个很和善，很受小朋友欢迎的人，而且自己做梦在抱着小孩，也说明了，自己是一个很喜欢小孩子的人。看来你可能希望自己有一个

我做了一个梦，梦见自己抱着一个小孩子，那孩子还在我怀里对我笑，是表示什么？

梦中可能表过潜意识中想要个孩子的愿望./.\;象征你人格或你个人生活中一些新的发展。可以象征你的纯洁、无辜、真实的自我

1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛;